Normals の向きを正しくチェックするためには、3D Viewport の Viewport Overlay メニューから Face Orientation オプションを有効にします。
動画の書き起こし
Normals の向きを正しくチェックするためには、3D Viewport の Viewport Overlay メニューから Face Orientation オプションを有効にします。

面がカメラに向かっている場合、青色で表示されます。 逆に、反対向きの場合は赤色で表示されます。

ビデオで示している例では、椅子の座面の下のリングは、Curve オブジェクトから Beveling を使用して作成し、その後メッシュに変換されました。
Solid ビューでは正しく表示されます。
しかし、Face Orientation オプションを有効にすると、Normals が正しく計算されていないことがわかります。

Edit Mode に切り替えて、すべてを選択し、Flip Normals ツールまたは Recalculate Outside ツールを使用してこのエラーを修正してください。

